Pesquisadores da Universidade de Essex, do Reino Unido, descobriram que a chave para orgasmos mais frequentes e satisfatórios nas mulheres está relacionada a um tipo específico de atenção ao corpo, chamado interocepção.
A interocepção é a capacidade de perceber sinais internos como batimentos cardíacos, respiração e sensações de toque, e foi apontada como essencial para atingir o clímax com maior frequência.
De acordo com a psicóloga Megan Klabunde, responsável pelo estudo, orgasmos mais frequentes e satisfatórios acontecem quando as mulheres conseguem sair de suas preocupações e focar nas sensações corporais. “As mulheres precisam deixar a cabeça de lado e sentir mais seus corpos para terem orgasmos mais frequentes e satisfatórios”, afirmou a pesquisadora, em comunicado de imprensa.
Orgasmos são mais frequentes durante a masturbação
Publicado na revista Brain Sciences em 9 de dezembro, o estudo envolveu 360 mulheres, que responderam a questionários sobre suas experiências sexuais e níveis de interocepção.
A pesquisa mostrou que orgasmos ocorrem cerca de 20% mais frequentemente durante a masturbação do que em encontros sexuais com parceiros. Isso acontece porque, ao estarem sozinhas, as mulheres conseguem focar totalmente nas sensações do corpo, sem distrações externas.
Os orgasmos são mais frequentes e satisfatórios quando uma mulher consegue se concentrar em como seu corpo está se sentindo
Além disso, a capacidade de confiar nessas percepções internas também foi associada a uma maior satisfação com o orgasmo. A cientista destacou que, enquanto a maioria dos estudos sobre o tema foca em disfunções sexuais, esta pesquisa aborda a compreensão do processo normal do orgasmo feminino e formas de enriquecê-lo.
“Uma melhor compreensão do processo até o orgasmo pode levar ao aumento do bem-estar das mulheres e à melhora da satisfação no relacionamento, tanto para elas quanto para seus parceiros”, afirmou.
Os resultados apontam para a importância de valorizar as sensações corporais durante os encontros sexuais, especialmente quando em parceria, promovendo não apenas a frequência, mas também a qualidade dos orgasmos femininos.
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