Pressionados pelos compromissos do dia a dia, muitas vezes não escutamos sinais do nosso próprio corpo. Dor, inchaço, vermelhidão, calor e rigidez podem ser indicativos de trombose. A condição acontece quando há a formação de um coágulo sanguíneo dentro do vaso, atrapalhando o fluxo normal do sangue.
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Caso não seja tratada adequadamente, a trombose pode ser perigosa, levando a condições preocupantes, como embolia pulmonar, acidente vascular cerebral (AVC) e, em casos graves, até à morte. Dependendo de onde se forma o coágulo – também chamado de trombo –, a trombose pode ser venosa (na veia) ou arterial (na artéria).
Segundo o cirurgião vascular Ivan Benaduce Casella, além de ser o tipo mais comum da condição, a trombose venosa tem sintomas fáceis de identificar. “Os principais sinais são inchaço súbito em uma das pernas, que pode doer ou não, vermelhidão e veias superficiais dilatadas”, explica o membro da comissão de tromboembolismo venoso da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular de São Paulo (SBACV-SP).
Sintomas mais comuns da trombose
- Dor e sensibilidade: a dor no local onde o coágulo se formou pode variar de leve a intensa, além de constante ou intermitente.
- Inchaço: a área afetada pela trombose costuma ficar inchada.
- Calor e vermelhidão: além de ficar quente e apresentar vermelhidão, a pele sobre o local da trombose pode ficar sensível ao toque.
- Veias visíveis: as veias afetadas pela trombose podem ficar mais proeminentes.
- Alterações na cor da pele: em alguns casos, a pele do local afetado pode ficar pálida, azulada ou avermelhada.
- Sensação de peso: em algumas situações, a região afetada pode gerar uma sensação de peso ou pressão.
- Rigidez muscular: a trombose pode causar rigidez muscular na área afetada.
O que causa a trombose
Alguns fatores podem estar envolvidos na formação de coágulos sanguíneos na veia ou na artéria. O principal causador da trombose é a falta de movimentação dos membros inferiores por períodos prolongados. A situação pode ocorrer em pessoas que estão internadas ou se recuperando de cirurgia, em viagens longas ou até mesmo no ambiente de trabalho.
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A condição também pode acontecer em caso de doenças ou lesões, fraturas, uso de certos medicamentos, obesidade e doenças hereditárias.
Pessoas sedentárias, obesas, tabagistas e mulheres que utilizam anticoncepcionais são os grupos com maior chance de desenvolver quadros de trombose. O envelhecimento também aumenta as chances do desenvolvimento de trombos nas veias ou artérias.
Como prevenir
As principais recomendações para evitar a trombose são:
- Evitar ficar muito tempo sentado;
- Caprichar na hidratação;
- Realizar atividades físicas pelo menos 2 vezes por semana;
- Ter uma alimentação balanceada, rica em legumes e vegetais;
- Evitar fumar ou ingerir bebidas alcoólicas em excesso.
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